W sąsiedztwie resortu istnieje możliwość skorzystania z wysokiej klasy rekreacji konnej.
Polecamy wiosną
- bogaty program animacyjny dla całej rodziny
- spływy kajakowe rzeką Drwęcą *
- wypożyczalnia sprzętu rowerowego i wodnego *
- rejsy tratwą *
- Geocaching
- wycieczki przyrodnicze i historyczne *
- akademia golfa *
- mini golf *
- w sąsiedztwie nauka jazdy konnej *
- nordic walking *
- akcesoria basenowe (dostępne tylko w obszarze basenowym SPA): makarony, deski do pływania, rękawki dla dzieci, okularki pływackie
- zajęcia ruchowe z terapeutą SPA (zdrowy kręgosłup/body ball/zajęcia relaksacyjne/aquajogging) *
- seanse w alfasferze *
- odprężające zabiegi w SPA *
- możliwość wypożyczenia książki (w lobby hotelowym)
- możliwość wypożyczenia gry planszowej: Miesiące i Pory Roku, Ciuciu Babka, Chińczyk, Domino, Scrabble, Monopoly, Super Farmer, Gra w kolory, Szachy, talie kart
- piłkarzyki
*atrakcje dodatkowo płatne
Sąsiedztwo jezior, lasów, dużych przestrzeni. Nordic walking, programy ćwiczeniowe zdrowy kręgosłup, wycieczki rowerowe, spływy kajakowe, rejsy tratwą, wędkarstwo.
Trasy rowerowe:
Dysponujemy dobrej klasy sprzętem firmy GIANT:
Spływ kajakowy
Wyprawa samodzielna, w grupie znajomych a może romantyczny spływ we dwoje… malownicze tereny porośnięte gęstymi lasami pozwolą każdemu nacieszyć się pięknem i urokami natury.
Zajęcia Zdrowy kręgosłup
Kręgosłup i całe ciało utrzymywane jest w prawidłowej postawie dzięki mięśniom posturalnym. Mięśnie posturalne ulegają osłabieniu poprzez siedzący tryb życia, przyjmowanie nieprawidłowej pozycji oraz brak aktywności fizycznej. Aby mięśnie posturalne spełniały swoje zadanie, zapewniały prawidłowe ułożenie kręgosłupa, zapobiegały jego uszkodzeniom i bólom muszą być mocne i elastyczne. ,,Zdrowy kręgosłup” to zajęcia, oparte na ćwiczeniach rozciągających oddechowych i wzmacniających gorset mięśniowy. Ćwiczenia minimalizują skutki przeciążeń narządu ruchu, uelastyczniają mięśnie i zmniejszają ich napięcie oraz poprawiają stabilizację kręgosłupa.
Ćwiczenia z piłką Body Ball
Ćwiczenia z piłką to zajęcia ruchowe rozwijające sprawność całego organizmu. Pozwalają na rozluźnienie ciała, poprawę napięcia mięśniowego, utrzymywanie równowagi i stabilizacji oraz poprawę koordynacji ruchowej. Zwiększają wydolność i sprawność układu krążenia, powodują zmniejszenie dolegliwości bólowych kręgosłupa. Zajęcia obejmują ćwiczenia rozciągające oraz wzmacniające.
Nordic walking pod okiem instruktorów
Zajęcia na świeżym powietrzu w otoczeniu pięknej przyrody Brodnickiego Parku Krajobrazowego. Sport dla każdego w każdym wieku. W trakcie uprawiania Nordic Walking spalamy o 20% więcej kalorii niż przy tradycyjnym marszu, a co najważniejsze angażujemy ponad 90% mięśni całego ciała.
Rejs tratwą
Zapraszamy również do skorzystania z wyciszającego rejsu tratwą po jeziorze Forbin. Kontakt z przyrodą, szum wody oraz śpiew ptaków, umożliwią pełen relaks.
