Dzień Dawcy Szpiku w Głęboczek Vine Resort&SPA!

13 września 2019

Drodzy Goście w dniach 14-15 września br. podczas wydarzenia Triathlon-IT będzie można bezpłatnie zarejestrować się w bazie potencjalnych dawców komórek macierzystych Fundacji DKMS. Do bazy dawców mogą dołączyć wszystkie zdrowe osoby w wieku 18-55 lat, a sama procedura zajmuje tylko chwilę. Zachęcamy!
Więcej informacji znajdziecie na stronie Fundacji: https://bit.ly/2TdxJGd

#FundacjaDKMS #głęboczek #dzieńdawcyszpiku #głęboczekvineresortspa #zdrowie #hotelspa

VI Edycja Triathlon-IT w Głęboczku

12 września 2019

W najbliższy weekend w Głęboczek Vine Resort&SPA odbędzie się VI Edycja Triathlon-IT. Ze względu na duże zainteresowanie tym wydarzeniem, uprzejmie informujemy, iż w dniach 13-14 września br. Głęboczek Vine Resort&SPA będzie dostępny tylko dla Gości hotelowych i uczestników triathlonu. Zapraszamy do rezerwacji miejsc w innym terminie pod numerem tel. +48223805900, e-mail recepcja@gleboczek.pl

Głęboczek Vine Resort&SPA wyróżniony w plebiscycie SPA Prestige Awards 2019

11 września 2019

Miło nam poinformować, że hotel Głęboczek Vine Resort&SPA  został wyróżniony w plebiscycie SPA Prestige Awards 2019 w kategorii Najlepszy Resort SPA w Polsce.

SPA Prestige Awards to najstarszy i najbardziej prestiżowy konkurs dotyczący jakości usług hotelarskich w Polsce. Tym bardziej miło nam, że Głęboczek Vine Resort&SPA po raz kolejny znalazł się w gronie najlepszych hoteli w Polsce.

Dziękujemy naszym Gościom za wsparcie i udział w głosowaniu. Nagrody zostały wręczone podczas uroczystej gali w Warszawie w piątek, 6 września br.

Wyróżnienie dla Głęboczek Vine Resort&SPA odebrała Pani Ewa Rennack – Dyrektor Generalna.

Smak jesieni – gruszki

09 września 2019

Jesienią w szczególny sposób powinniśmy zadbać o zdrową i doskonale zbilansowaną dietę, pełną warzyw i owoców. Najlepiej sezonowych, lokalnych, by dostarczyć naszemu organizmowi mnóstwo witamin i mikroelementów. Gruszki to niewątpliwie jeden z najbardziej rozpoznawalnych smaków jesieni. Soczyste i aromatyczne. Są nie tylko zdrowe, ale również doskonale smakują.

Dlaczego warto jeść gruszki?

Właściwości i wartości odżywcze gruszek są znane i cenione od wieków. W Europie, do której trafiły ze starożytnej Persji i antycznej Grecji, uprawiane są z powodzeniem od XVII wieku. Obecnie szacuje się, że dostępnych jest od 30 do 60 odmian tych owoców, a do najbardziej popularnych należą faworytka, konferencja, bonkreta williamsa, komisówka. Średniej wielkości gruszka ma około 60 kcal. Owoc ten to prawdziwe bogactwo składników mineralnych i witamin. Zawiera potas, magnez, fosfor, wapń, sód, żelazo, witaminy – A, C, PP i z grupy B,a także jod i brom. Gruszki to również źródło kwasów owocowych – jabłkowego i cytrynowego – oraz węglowodanów, pektyny, błonnika i olejków eterycznych. Warto wiedzieć, że im bardziej dojrzały owoc tym większa zawartość w nim cukrów.

Gruszki – dobre dla zdrowia

Zdrowotne właściwości gruszek znane są od wieków. W medycynie ludowej napar z gruszek z powodzeniem stosowano w walce z przeziębieniem i bólem głowy. Pieczone owoce polecane są z kolei w dolegliwościach układu trawiennego. Zawarty w gruszkach jod odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie tarczycy, natomiast brom ma pozytywny wpływ na pracę mózgu.

Gruszki doskonale nadają się do przygotowywania zup i kremów. Stanowią świetny dodatek do pieczonych mięs, sałatek z serami pleśniowymi i ciast. Można z nich przyrządzać wyśmienite dżemy i aromatyczne nalewki.

W karcie menu Restauracji Morellino znajdziecie gruszki w niecodziennym wydaniu. Nasz Szef Kuchni poleca jesiotra z czarną soczewicą, gruszką, gorgonzolą i zielonymi warzywami. Zapraszamy!

Jak zadbać o doskonałą formę po wakacjach?

09 września 2019

Wszyscy wiedzą, że sport to zdrowie! Ćwiczenia fizyczne to mnóstwo korzyści dla naszego organizmu. Uprawiając sport dbamy nie tylko o nasz wygląd, ale także pozytywne samopoczucie, ponieważ podczas treningu nasz organizm wydziela endorfiny nazywane hormonami szczęścia. Uprawianie sportu wzmacnia odpornośc organizmu, pomaga zachować szczupłą sylwetkę i zmniejsza ryzyko wystąpienia niektórych chorób (osteoporozy, kości i stawów, układu krążenia). Głęboczek Vine Resort&SPA to wymarzone miejsce dla wszystkich, którzy cenią sobie aktywny wypoczynek.

Trening indywidualny – zajęcia z terapeutą

W ofercie Głęboczek Vine Resort&SPA nie mogło zabraknąć indywidualnych zajęć z terapeutą. Proponujemy m.in.: zajęcia zdrowy kręgosłup, body ball, ćwiczenia relaksacyjne i wiele innych z wykorzystaniem hantli Kettle Bells, rollerów, cyclone ball, czy piłek gimnastycznych. To propozycja dla osób, które chcą spędzić czas aktywnie, zadbać o doskonałą formę i swoje zdrowie. Możesz wybrać zajęcia indywidualne lub grupowe, na świeżym powietrzu lub w sali fitness.

Sala Cardio – trening bez względu na pogodę

Goście hotelu Głęboczek Vine Resort&SPA mogą korzystać z 30 m sali cardio wyposażonej w najwyższej jakości sprzęt do ćwiczeń. 2 nowoczesne bieżnie Eco Green, eliptyk i multifunkcyjne urządzenie do kompleksowego treningu siłowego wszystkich partii mięśni bez pomocy trenera pozwalają na zachowanie doskonałej formy niezależnie od pogody. Co ciekawe, wszystkie urządzenia dostępne w studio cardio posiadają system odzysku energii elektrycznej i wyposażone są w liczniki odzyskanego prądu. Trenując wspierasz więc środowisko naturalne.

Aquajogging

To nowatorski pomysł na trening w wodzie. Stanowi połączenie ćwiczeń gimnastycznych z bieganiem w specjalnych pasach wypornościowych w basenie. W trakcie treningu w wodzie biegacz pokonuje opór wody wykorzystując powierzchnię swojego ciała. To jedna z najbardziej efektywnych form treningu. Aquajogging mogą uprawiać nie tylko osoby wysportowane, przygotowujące się do zawodów, ale także te, które chcą zadbać o swoją kondycję i zdrowie, nie potrafią pływać, cierpią z powodu dolegliwości układu ruchu, bólu kręgosłupa czy układu oddechowego.

W Głęboczek Vine Resort&SPA możesz wybrać najlepszą formę aktywności dla siebie. Po treningu rekomendujemy relaks w Vine SPA!

Wrześniowy relaks nad jeziorem

09 września 2019

Wrzesień to jeden z najpiękniejszych miesięcy w ciągu roku. Pełen barw, smaków i aromatów.  To czas kiedy możesz podziwiać malownicze krajobrazy, kolorowe liście na drzewach i chwytać promienie słońca. Możesz cieszyć się ciszą, bliskością przyrody i śpiewem ptaków. Najlepiej z dala od miejskiego zgiełku…

W Głęboczek Vine Resort&SPA znajdziesz wszystko czego potrzebujesz, by odpocząć i odzyskać energię… ciszę, bliskość natury i sielską atmosferę. Harmonijne połączenie natury i komfortowych warunków pobytu. Wybierz pakiet Well Inclusive i korzystaj z uroków życia w rytmie slow! Zrelaksuj się w SPA – wypróbuj jeden z autorskich rytuałów na ciało opartych na winoterapii. Delektuj się doskonałą kuchnią bazującą na świeżych, lokalnych produktach. Wypij aromatyczną, poranną kawę na tarasie z widokiem na jezioro. Wybierz się na spacer po najbliższej okolicy – zobacz jak dojrzewają winogrona w naszej winnicy.

Wolisz wypoczywać aktywnie? Nie ma sprawy! Skorzystaj z akademii golfa, wypożyczyć rower lub kijki do Nordic Walking, uprawiaj jogging.

Wybierz Głęboczek Vine Resort&SPA i odkryj uroki Pojezierza Brodnickiego, jednego z najpiękniejszych zakątków Polski.