SUP – hit lata w Głęboczku!
Co to jest SUP i na czym polega?
SUP – czyli Stand Up Paddleboarding – to nowy sport, który cieszy się coraz większą popularnością. Ojczyzną tego sportu są Hawaje. Początkowo zamiast deski stosowane były kajaki i w ten sposób plemiona żyjące nad brzegiem rzek, czy morza udawały się na polowania. Z biegiem czasu surferzy także zaczęli stosować wiosła, by szybciej łapać fale.
SUP polega na pływaniu na stojąco na desce i odpychaniu się wiosłem. Co ważne deska ta jest stosunkowo długa – ma około 4 m – i stabilna, co powoduje, że nawet osoby rozpoczynające swoją przygodę z tym sportem będą czuły się komfortowo.
Dlaczego warto spróbować?
SUP to sport, który można uprawiać na dowolnym akwenie – idealne będzie jezioro, rzeka, czy morze. Nie wymagane są żadne specjalne warunki atmosferyczne, jak np.: silny wiatr, czy fale. Do uprawiania tego sportu nie są wymagane praktycznie żadne wyjątkowe umiejętności ani specjalne uprawnienia. Wystarczy odrobina siły w rękach i utrzymanie równowagi. Można powiedzieć, że jest to sport niemal dla każdego. SUP doskonale wpływa na ogólną sprawność i kondycję organizmu. Podczas uprawiania tego sportu pracują nie tylko mięśnie ramion i pleców, ale także nóg. Polecamy jako idealną alternatywę dla tradycyjnej siłowni.
